私教课一周几次要根据个人得体质，还有根据锻炼的课程，以及自己的消费能力来决定。一般情况下，身体健康比较好，各方面条件合适一般3～4课就可以。容易疲惫或者身体素质不好的，建议2-3次。锻炼身体的时候，一般要考虑有氧和无氧运动结合，不建议进行单一的项目。

私教课有好几种，有体育，有文化课，如果是私教体育那么只要你有时间，一周4一5次多可以，这是锻炼身体，毕竟健康最重要，如果是私教文化课，那要看孩子在学校，学的怎么样，如果学的好，就不用私教也可以，只要把课堂和书本知识学好就行啦，不要出去私教也可以

我觉得私教课一周两次就合适了，因为还有其他的功课要做。

3次是稳妥的，可以自己单独再做2次其他类型的运动，单车、游泳、瑜伽普拉提或者其他。

费用每个城市不一样。可以多走几家健身房、工作室比较下。

要不要毎天上课因人而宜，不能一概而论。每天体力消耗过度其实也不利健康。

上私教课只是一种方法。学会了这种方法以后其实就没有必要天天在去上私教课了，知道了这样的方式可以让自己保持身材。就要在没有教练的情况下也用这样的方法来锻炼自己的身体。和上不上私教课没有任何关系，体重的反弹和你的生活习惯有很大的关系。