首先要看你的年龄， 能否提高 和你的年龄有着密切的关系，一般22—24出最好的成绩 ，之后30以内都是 练短跑技术短跑是很难提高成绩的，提高1秒可能都要2年 需要 天时 地理 黄金年龄段 如果能有系统的训练 提高会很快 我认为天赋占到 70% 为什么这么说， 一个拥有70%天赋 和一个 50%天赋的运动员 同样训练，（排除别的因素） 你觉得谁会提高更快 

是锻炼出来的

天赋好的提升刚练100米成绩的提高是比较快的，但是短跑的成绩主要取决于你先天的素质。再加上后天的科学系统，长期的体育训练才能取得好成绩。

但有的运动员先天他的肌肉类型就是红肌纤维比较多，干什么事的比较慢，先天爆发力不好。这样的身体素质，即使经过系统的练习提高成绩也是比较慢的。

一是天生是跑步的料，但最主要的是后天的培养和锻炼。

1. 猪生2. 因为猪是一个喜欢水的动物，洗澡可以帮助它们清洁身体，降低体温，还可以减少寄生虫的滋生。
而池塘是它们最常见的水源，所以它们出门就会朝着池塘跑去。
3. 此外，猪的皮肤比较敏感，洗澡可以缓解皮肤瘙痒和不适感，提高它们的舒适度。
洗澡也有助于促进猪的血液循环和新陈代谢，对于它们的健康非常有益。
因此，猪天生就喜欢洗澡，并且会追求水源，尤其是池塘。

答案是：鸭子。

鸭子生来爱洗澡，因为它们喜欢在水中游泳和清洁羽毛。出门时，鸭子会自然地寻找池塘或水源，以便在水中嬉戏和觅食。这也是为什么我们经常看到鸭子在水边或池塘里游荡的原因。

家里养的鹅，鸭子。最喜欢水